薬局フォーリア業務日誌

和合店　Yです。暖かくなってきましたね。
しかし、花粉症の人にとっては、最近は黄砂も飛び始め、非常につらい時期ですね。
うちの店も耳鼻科の近くということもあり、毎日、小さい子からお年寄りまで、多くの花粉症患者が来局します。

目は真っ赤　鼻水じゅるじゅる、それはもう見るからにかわいそ～！！ってかんじですよ。うちのスタッフにも何人か花粉症患者はいますが、毎日つらそうでうすからね～。
この時期、ティシュは携帯より必需品ですよね。
あいにく、自分は花粉症ではないので本当に良かったなと思います

今年は気温の変化も激しく体調を悪くする人を多く見かけます。
自分も、年明け早々、３８度の熱が４日続き、久しぶりに寝込みました。
インフルエンザは陰性で、ドクターが言うには単なる風邪ということでした。
単なる風邪でかたづけられて、ちょっと寂しかったけど。

さて、みなさんは体調管理をどのようにしていますか？

自分は、帰宅時には、うがい、手洗いをする。よく食べ、よく寝る。
あと、昨年から、運動不足解消に休日、時間がある時はなるべく、打ちっ放しに行って体を動かすようにしています。
それは、近年、健康診断でコレステロール値が高目で、ちょっとメタボ気味になってきているからです。
体を動かす事は気持ちいいですよね～。
特に、ナイスショットした時は気分爽快、ストレス解消ですよ。
腕前はご想像におまかせします。一応、ゴルフ歴は１０年位です。

これから、暖かくなりスポーツをするにはいい季節です。
体を動かしてストレス解消しよう！！