薬局フォーリア業務日誌

花粉症とは、体内に入った花粉によるアレルギー反応で、くしゃみや鼻づまり、鼻水などの症状を引き起こす病気です。日本でもっとも多いのはスギ花粉によるものだといわれています。

２００６年のスギ花粉の飛散量は、平年並みから半分程度、飛散開始時期は例年よりやや遅いと予想されています。しかし油断せずに、花粉情報などをうまく使って、早めに花粉症対策を行いましょう。

シーズンが来たらこんな対策を！
花粉を避けるために、めがねやマスク、帽子をつけましょう。
外出先から帰ってきたら、コートや帽子などについた花粉を払いましょう。家の中に花粉をもちこまないように、気をつけてください。

花粉症に良いと言われている食品もあります。試してみてくださいね。
甜茶（てんちゃ）…甜茶ポリフェノールは、くしゃみや鼻水の原因となるヒスタミンの作用を和らげる効果があるといわれています。
ヨーグルト…乳酸菌は免疫バランスを整え、アレルギーを起こしにくい体質をつくるといわれています。

本当に毎年ツライ！という方は、花粉が飛び始める前から、医療機関でもらう『花粉症の薬』を服用し、シーズン中の花粉症の症状を軽くしたり、出るのを遅らせたりする治療をするといいですね～。
花粉が飛び始める二週間くらい前に、薬を服用するとよい、と言われていますよ。

そろそろ耳鼻科さんが混雑する季節となりました。受診したい方はお早めに！！